OCEAN VIEW GARAGEHOUSE
朝バナナダイエット
知ってますか？朝バナナダイエット
朝食に生バナナを単品でよく噛んで食べる
飲み物は水 こまめに飲む
昼食・夕食は普通に食べる
３時のおやつは食べてOK
夕食は早めに食べる
日付が変わるまでに寝る
運動はやりたい時にやる しんどいことはやらない
公開ダイエット日記を付けよう
たったこれだけで本当に痩せられるのかな？？？？？
2003年度の体重60kg。
2008年度の体重76kg。
せめて70kgに落としたい(^^;
Posted by ま〜ちゃん | 09:48 | Comment [12] | TrackBack [0] | 日常
少しご無沙汰してます！！
先週お昼に放送されてから、本当かなぁと思いながらも
ものすごく気になってて、
次の日の金曜からなんとなくやってますょd(-_-)
１週間経って思いましたが。。。
いくらバナナ好きでも毎朝はやっぱり飽きる！！
ということ。
…なので、毎朝２本食べてもいいと言われてますが、まぁ１本で限界です。
是非試してみてください~ヽ('ー`)ノ~
P.S.
明日、頑張りましょう！！
Commented by marimo [URL] | 06/14 17:18| edit
え〜っ！
1週間前からやってたんだぁ！！！！！
バナナ好きでも1本が限界ですか。。。ですよね(^^;
普段からバナナを好き好んで食べない俺には無理かなぁ？
明日は、勝ちますよ。
３日間禁煙しましたからね！
Commented by ま〜ちゃん [URL] | 06/14 22:43| edit
思い出せない昔から
思い出せない昔から
毎朝 バナナ1本
牛乳 200ＭＬ
ローヤル ゼリー2錠・・・・・体重 変わらず85��
お忙しいでしょうが 皆さんで参加してください〜〜〜
Commented by シマヤのオヤジ [URL] | 06/15 10:36| edit
7月にＢＢＱ
7月にＢＢＱ
養老渓谷「シマヤ山荘 昭平庵」にて
カサジさん企画いたしますので
Commented by シマヤのオヤジ [URL] | 06/15 10:38| edit
バナナ
Oyajiさん、、、、昔からバナナでしたか。。。
って、この朝バナナダイエットは効果無しを証明しているようなものじゃないですか！（爆）
7月にBBQですね！了解です。
ロータスに関係無いメンバーでも参加していいのでしょうか？
私もロータスに無縁です（笑）
Commented by ま〜ちゃん [URL] | 06/15 19:41| edit
無理無理！
そんなんで、痩せる訳がない！まーちゃん芸能人じゃないんだから微妙に体重サバ読まないように（爆）
2003年度の体重60kgは、レースの為に瞬間痩せしただけジャン。直ぐに驚異的なリバウンドしたのを私は知っている（爆）ただダイエットだけじゃ君の場合は無理です。
今羽田空港で、これからまた上海です。このサイトは中国批判が多いのか？見れないよ！それじゃ来月今度は男同士で飲みましょ！
Commented by 上海メタボ [URL] | 06/16 09:37| edit
いやいや
厳密に言うと瞬間的には58kgぐらいまでいきました。
周囲の人々から癌の噂が立ったので、そこで思いとどまりましたが、拒食症で死ぬところでした（爆）
先週末帰国して、また上海ですか！相変わらず忙しそうで。
そんなに忙しいのに35GT-RスペックV買っても乗る暇ないんじゃないの？
帰国したら連絡下さい。飲みましょ！
Commented by ま〜ちゃん [URL] | 06/16 09:49| edit
アレンカーのダイエット
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4845405547/ref=dp_olp_2
僕はこれを実践中。いいですよ。
Commented by 功ちゃん [URL] | 06/18 11:48| edit
おお！
読むだけでシリ〜〜〜〜〜〜〜ズ！！！！！
読むだけで禁煙もありますよね？
そうそう、直近6日間禁煙してました。
全然、苦じゃなかったです。
でも、昨日会社で嫌なことがあって、頭にきたから6本立て続けに吸ってしまいました（爆）
Commented by ま〜ちゃん [URL] | 06/18 12:38| edit
２冊持ってます
禁煙のは所有してて、読んだら怖いからまだ隠し持ってます（笑）
ストレスとか不安とか、色々止めるには不安材料あるよね・・
Commented by 功ちゃん [URL] | 06/18 14:27| edit
禁煙
会社にさえ行かなければ、仕事をしなければ、すぐに禁煙できることがわかりました。
そんな言い訳してるようじゃ駄目だね(^^;
Commented by ま〜ちゃん [URL] | 06/18 16:27| edit
固い意志
俺はまだ実行してないので、試しただけでも
凄いし、意思が固いと思いますよ。
Commented by 功ちゃん [URL] | 06/18 16:39| edit
TrackBackURL: http://anrudad.blog36.fc2.com/tb.php/167-bc363f4c
